le joyau est dans le lotus

aum mani padme hum

Une interprétation personnelle du célèbre mantra

au travers de ma pratique de la méditation vipassana dite en pleine conscience

par Jean-Marie Debon

Je ne suis qu'une petite graine mais je peux grandir !

Comme le dit la sagesse orientale, nous avons tous en nous la nature de Bouddha.

De même, nous sommes tous de minuscules graines de lotus destinées à nous épanouir à condition de regarder dans la bonne direction car toutes les conditions requises sont déjà là même si nous ne les voyons pas encore.

AUM

Corps, Parole, Esprit

Le point de départ.
Comme les innombrables graines de lotus, je me retrouve à la naissance au fond de ce lac, la vision obscurcie par la vase et autres impuretés sans savoir où aller.
Beaucoup font comme leurs semblables et suivent des voies toutes tracées : un sera avocat, un autre sera coiffeur, infirmier ou gangster...

MANI

Transformation

Et puis, comme (ou guidé par) certains, j'entrevois cette lueur diffuse et intrigante quelque part, là-haut.
Alors, je cherche le moyen, la méthode pour m'en approcher pour en savoir plus (méditation, compassion, prière, ...).

PADME

Sagesse

La graine que j'étais a poussé après de longs efforts, parfois découragée, mais plus je monte, plus l'eau devient limpide et je sors finalement la tête de l'eau.

J'observe maintenant le monde sous un éclairage nouveau, où tout est comme avant mais semble plus clair, et je commence à me stabiliser dans cet état encore parfois perturbé par le “monde du dessous”.

HUM

Pureté

Je vais maintenant pouvoir profiter de ces délicieux rayonnements, déployer mes pétales parfumés et en faire profiter mon entourage. Sans oublier que ce n'est pas un état acquis définitivement mais qui va se stabiliser au fil de la pratique régulière et que je resterai toujours dépendant de ce sol qui me nourrit et des autres aléas de la vie.

 

Cette “nouvelle vie” (qui avait toujours été en moi) a tellement plus de saveur que ça valait vraiment le coup de s'y mettre !

Et vous, c'est pour quand ?

Tout ceci n'est, je le rappelle, qu'une interprétation toute personnelle et sans prosélytisme car je n'en suis encore qu'au début de la germination mais, de proche en proche, je me rends compte du résultat de mes efforts et du chemin parcouru.

Petite bibliographie

Minimaliste mais indispensable, très rafraîchissante et surtout accessible à tous !

Méditer jour après jour, Christophe André

Méditer au quotidien, Vénérable Henepola Gunaratana

Inititiation à la méditation profonde, Vénérable Henepola Gunaratana

La vision profonde, Thich Nhat Hanh

Petit traité de vie intérieure, Frédéric Lenoir

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